Musikk for hele mennesket Vi lar oss bevege av stemmens lyder, av sanger, av lydene fra ulike enkle instrumenter og trommer, av bevegelser i rommet, av lytting til musikk og av meditative øvelser. Det legges vekt på å skape en trygg og åpen atmosfære og å ha det moro. Alt vi foretar oss i form av musisk uttrykk springer ut fra fra det menneskelige nærværet og en naturlig flyt i gruppeprosessen. Vi søker etter å komme i kontakt med unike potensialer for vitalitet og livsutfoldelse og leter sammen fram måter å uttrykke dette på. Vi utforsker "det musiske" i form av samspill i en en lekende, uhøytidelig form der de vanlige krav til riktig og galt som man ofte møter i forbundelse med musikkopplæring er opphevet. Gjennom frie improvisasjoner i gruppe basert på lytting og samhandling kan man oppleve intense og meningsfulle musikalske møter. Den siste dagen vil vi bl. a. fokusere på hvordan vi kan omsette noen av erfaringene på kurset til egen virksomhet i dagliglivet etterpå. Hvordan kan vi anvende musikk i hverdagen for å øke vitalitet og livsglede og for å mestre og ta vare på vår egen helse? Her fokuseres ikke på prestasjon og perfeksjon. Her kan du gjøre nye og positive erfaringer på musikkens område. Ingen krav til forkunnskaper. Vi baserer ikke kurset på notekunnskap. Kan du noter og vil bruke dette i enkelte situasjoner er det imidlertid tillatt. Ruth Eckhoff (54) er Cand Philol. i musikkterapi ved Norges Musikkhøgskole, Integrativ terapeut og supervisor og driver firmaet Musikk og Bevegelse. Har lang og bred erfaring innen psykiatri, spesialundervisning, psykoterapi med voksne og selvutvikling gjennom musikk.